7月9日讯 在东亚杯的首场比赛中，日本队以6-1大胜中国香港。尽管38岁的长友佑都被列入替补阵容，但他并未获得上场机会。

长友佑都分享了他在比赛期间与年轻球员的交流：“我告诉他们要专注于在J联赛中展现出的状态，把自己的优势发挥出来。我鼓励他们，不要害怕犯错，因为年轻还有很多机会去改正。我希望他们能够带着渴望去踢球。”

当被问及为何在替补席上保持热身状态时，长友佑都解释道：“虽然我们已经用完了换人名额，但比赛中总是存在意外，比如球员受伤或出现脑震荡的情况。为了应对这些可能性，我选择保持热身状态。这也是一种自我展示的方式。”

谈及时隔约一年四个月重返国家队大名单，长友佑都深有感触地说道：“看到更衣室里挂着我的5号球衣，我心中涌起了诸多情感，感恩与责任感交织在一起。看到我的5号球衣让我倍感责任重大，这也让我下定决心，希望能在这次比赛中再次穿上它，展现出最好的自己。”

“虽然我坐在替补席上观赛，但因距离球场更近，内心的斗志却更加高涨。我时刻有种‘我也能上场’的感觉，这种心态让我对重返球场充满信心。”